Studio

Yogastudios und andere Zentren vor Ort

Hier stellen sich Yogastudios, spirituelle Zentren und Häuser vor, die sich der ganzheitlichen Gesundheit vor Ort widmen. In diesen Studios können Sie Ihre Meditationspraxis mit fernöstlichen Techniken wie Yoga, Qi Gong, Tai-Chi und anderen intensiveren; einige bieten in den Ferien Yogareisen an. Auf diesem Weg zu sich selbst erhöhen Sie Ihre Lebensqualität, fördern das Wohlbefinden und bauen Stress ab. Oft sind noch Praxen für Massage, TCM, Osteopathie und Psychotherapie angegliedert. Das Programm kann durch verschiedene Veranstaltungen wie Klangschalenkonzerte, gemeinsames Mantrasingen, sakrale Tänze und spirituelle Rituale abgerundet werden. Am besten schauen Sie sich den Stundenplan des jeweiligen Studios an. Vielleicht ist etwas für Sie dabei.

Das Yogastudio sollte nicht allzu weit von Ihnen entfernt liegen, da das regelmässige Üben eine der Grundvoraussetzungen ist. Gerade in grossen Städten können Sie Yoga, Qi Gong und Feldenkrais auch in Fitnessstudios praktizieren. Klar, dass man hier nicht unbedingt die besten Lehrer hat. Das Yogastudio, in dem sich die Promis treffen, ist nicht zwangsläufig das Beste, auch wenn die Preise das vermuten lassen. Und so gibt es immer mehr Yogazentren, die durch geschicktes Marketing Kunden anziehen und so in überfüllten Klassen, mittelmässiges Yoga zu überhöhten Preisen anbieten. Wir leben in einem freien Land! Jeder kann sich sein Studio aussuchen.

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