Achtsamkeit Lernen: Seminar, das garantiert verändert

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Veränderung garantiert - Gran Canaria

In unserer Leistungsgesellschaft geht es meistens hektisch zu. Das Smartphone macht uns ständig erreichbar, versorgt uns ununterbrochen mit Neuigkeiten und hält den Kontakt zu den zahlreichen virtuellen Freundschaften in den sozialen Netzwerken. Diese Flut an Informationen versperrt uns den Blick auf das Wesentliche und verhindert ein Leben in wirklicher Freiheit ohne Altlasten und Zukunftsängste. Wir beschäftigen uns mit der Interpretation der Vergangenheit und der unsicheren Zukunft, die anstelle von Neugier und Spannung oft nur Angst und Unsicherheit auslöst. Darüber vergessen wir den Augenblick, das Hier und Jetzt! Im Seminar Achtsamkeit Lernen in der Klosterfinca auf Gran Canaria zeigt Ihnen Diplompsychologe Daniel Hauenstein, wie Sie den Schwerpunkt auf den Augenblick legen. Zuerst geht es darum den unkontrollierten Strom von Gedanken zu unterbrechen und sich ganz auf die Gegenwart zu konzentrieren. Auf diese Art und Weise nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand, lernen Herausforderungen zu meistern und stellen die Weichen für einen positiven Neubeginn. Sie beginnen die Qualität des Augenblicks zu schätzen, den Sie nur bewusst erleben und geniessen können, wenn Sie in Achtsamkeit geübt sind. Das Seminar Achtsamkeit Lernen ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet und bietet eine direkte und einfache Heranführung an das Thema. Achtsamkeit tritt in Ihr Leben ein, besonders im Umgang mit anderen Menschen. Am Ende des Retreats auf den Kanarischen Inseln werden Sie die positiven Auswirkungen auf Wohlbefinden und Lebensfreude im Allgemeinen feststellen können. Der Kurspreis beinhaltet Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer mit Vollpension, Getränke, Flughafentransfer usw.. Die maximale Gruppengrösse liegt bei acht bis zehn Teilnehmern, die in den Zimmern des Zentrums untergebracht werden.

 

Daten

BeginnDauerOrtUnterkunftPreis
18.06.20178 TageGran CanariaVP EZ / DZ1451 €
20.08.20178 TageGran CanariaVP EZ / DZ1451 €
15.10.20178 TageGran CanariaVP EZ / DZ1451 €

Abkürzungen:
Ü= Übernachtung * F = Frühstück * HP = Halbpension * VP = Vollpension
EZ = Einzelzimmer * DZ = Doppelzimmer * MB = Mehrbettzimmer

Stichworte:
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