Yogaretreat Begegne der Kraft

Q! Resort Hotel Kitzbühel

Wandlungsphase Metall - Kitzbühel - Tirol

Beim Yogaretreat Begegne der Kraft des Freiwerdens und Loslassens in dir liegt das besondere Augenmerk auf der Wachstumsphase Metall. Es geht um Immunsystem, Trauer, Abgrenzung, Rückzug der Sinne und der Verbindung zwischen Innen und Aussen. Sie werden unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin Martina Egger lernen den Blick nach innen zu richten, altes loszulassen, Grenzen zu erfahren und Berührungen wahrzunehmen. Die beiden Intensiven Übungseinheiten finden an den Seminartagen vor dem Frühstück und nachmittags statt. Der Fokus liegt auf Yoga und Atmung. Dazwischen können Sie Kitzbühel und seine beindruckende Umgebung erforschen. Im Kurspreis ist ein basischer Kochkurs mit Einführung inklusive. Sie wohnen in der von Ihnen gewählten Q! Zimmerkategorie inklusive vielfältigem Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Produkten. Zur freien Verfügung stehen Ihnen den ganzen Tag über die Tee- und Heilwasserstation, genau wie Obst, Trockenfrüchte und Nüsse. Der Stundenplan im Sport- und Vitalprogramm wird jede Woche neu zusammengestellt und beinhaltet täglich Yoga, Meditation und Entspannung. Dazu kommen Pilates, Zirkeltraining und Filmvorführungen zu ganzheitlichen Themen. Im Q! SPA mit seiner vielfältigen Saunalandschaft und Infrarotraum entspannen die Besucher in dem grossen, schönen und von Licht durchfluteten Ruheraum. Bademantel und Gästehausschuhe werden vom Hotel gestellt.

 

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