Yogaretreat – Auszeit mit Frau Shanti

Q! Resort Hotel Kitzbühel

Yoga, Meditation, Achtsamkeit - Kitzbühel - Tirol

Das Yogaretreat Auszeit mit Frau Shanti in Kitzbühel beginnt mit der Begrüssung und Einführung vor dem Abendessen, das wie alle Mahlzeiten bei diesem Angebot im Preis inbegriffen ist. Das Q! Resort hat ein breites Angebot an veganen und vegetarischen Gerichten und ein leckeres Salatbuffet. Die Dozentin und Yogalehrerin Nadja Schäfholz-Wetter hat über die Kurstage verteilt ein spannendes und abwechslungsreiches Programm zusammengestellt. Dazu gehören Yoga und Meditationen zu verschiedenen Themen, Vorträge, Atemübungen, Achtsamkeitstraining und eine Gehmediation. Das Retreat endet am Abreisetag mit einer Yogaeinheit und dem anschliessenden Frühstück. Sie wohnen in der von Ihnen gewählten Q! Zimmerkategorie inklusive vielfältigem Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Produkten. Zur freien Verfügung stehen Ihnen den ganzen Tag über die Tee- und Heilwasserstation, genau wie Obst, Trockenfrüchte und Nüsse. Der Stundenplan im Sport- und Vitalprogramm wird jede Woche neu zusammengestellt und beinhaltet täglich Yoga, Meditation und Entspannung. Dazu kommen Pilates, Zirkeltraining und Filmvorführungen zu ganzheitlichen Themen. Im Q! SPA mit seiner vielfältigen Saunalandschaft und Infrarotraum entspannen die Besucher in dem grossen, schönen und von Licht durchfluteten Ruheraum. Bademantel und Gästehausschuhe werden vom Hotel gestellt.

 

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