Yogaretreat Aus dem Vollen schöpfen

Q! Resort Hotel Kitzbühel

Wandlungsphase Erde - Kitzbühel - Tirol

Das Yogaretreat aus dem Vollen schöpfen zeigt Ihnen, wie Sie Ihre innere Mitte und den Weg zu sich selbst finden. Das Seminar wird von der erfahrenen Yogalehrerin Martina Egger geleitet; es beginnt mit einer Einführung vor dem Abendessen und endet mit einer gemeinsamen Yogaeinheit vor dem Frühstück am Tag der Abreise. In den Tagen dazwischen erwarten die Teilnehmer täglich zwei intensive Übungseinheiten vor dem Frühstück und nachmittags, in denen Sie mittels Ashtangapraxis lernen den Fokus auf Ihre Mitte zu legen und die Energie der eigenen Wurzeln zu spüren. In der Zeit dazwischen können Sie die schöne Altstadt von Kitzbühel oder die beeindruckende Bergwelt von Tirol kennen lernen. Bei dieser Yogareise nach Österreich ist das Thema Wandlungsphase Erde; die besondere Aufmerksamkeit gilt neben anderen Schlafschwierigkeiten, Erschöpfung und Gewichtsproblemen. Im Kurspreis ist ein basischer Kochkurs mit Einführung inklusive. Sie wohnen in der von Ihnen gewählten Q! Zimmerkategorie inklusive vielfältigem Frühstücksbuffet mit biologischen und regionalen Produkten. Zur freien Verfügung stehen Ihnen den ganzen Tag über die Tee- und Heilwasserstation, genau wie Obst, Trockenfrüchte und Nüsse. Der Stundenplan im Sport- und Vitalprogramm wird jede Woche neu zusammengestellt und beinhaltet täglich Yoga, Meditation und Entspannung. Dazu kommen Pilates, Zirkeltraining und Filmvorführungen zu ganzheitlichen Themen. Im Q! SPA mit seiner vielfältigen Saunalandschaft und Infrarotraum entspannen die Besucher in dem grossen, schönen und von Licht durchfluteten Ruheraum. Bademantel und Gästehausschuhe werden vom Hotel gestellt.

 

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