Ayurveda Gesundheitswoche

Zentrum Mondsee - Achtsamkeit & MBSR

Gesundheitswoche Mondsee - Salzburger Land

Die Kursleiter Marion und Bernhard Hötzel zeigen im Zentrum Mondsee im Salzkammergut, wie man auf Basis der indischen Heilkunst Ayurveda achtsam mit seinem Körper umgeht. Neben tiefer Ruhe und Erholung bietet sich die Möglichkeit einer spannenden und nicht alltäglichen Begegnung mit sich selbst. Am Kursbeginn steht die Entschlackung; danach bauen Sie Ihren gereinigten Körper mit individueller Ernährung im Sinne der ayurvedischen Lehre neu auf. Die Ayurveda Gesundheitswoche richtet sich sowohl an Menschen, die die Heilkunst kennen lernen wollen als auch an Teilnehmer mit Vorkenntnissen in der Methode. Sie werden in Achtsamkeit auf tiefere Schichten ihres Seins treffen. Diese tieferen Schichten sind frei von Blockaden und oberflächlichen Verhaltensmustern und lassen Sie neue Erfahrungen von Körperbewusstsein und Wohlbefinden spüren. Jeder Teilnehmer lernt in einem persönlichen Rahmen seinen Konstitutionstyp im Sinne der Doshas der ayurvedischen Lehre kennen. Die zentralen Themen sind Entschlackung, Reinigung und Selbstmassage mit individuellem Öl. Dazu kommen täglich Mediationen und Yogaübungen. In einem Vortrag erfahren Sie Interessantes und Wissenswertes der Ayurveda-Küche. Ein Schweigetag unterstützt bei der inneren Sammlung und beim zu sich kommen. Der Kurspreis beinhaltet vegetarische Vollpension und Übernachtung im Doppelzimmer im Gästehaus Mondsee. Einzelzimmer sind gegen geringen Aufpreis möglich.

 

Daten

BeginnDauerOrtUnterkunftPreis
15.10.20178 TageMondseeDZ VP979 €

Abkürzungen:
Ü= Übernachtung * F = Frühstück * HP = Halbpension * VP = Vollpension
EZ = Einzelzimmer * DZ = Doppelzimmer * MB = Mehrbettzimmer

Stichworte:
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