Yoga hoch über dem Gardasee

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Yoga am - Norditalien

Die Yogareise mit Petra Ried führt Sie nach Norditalien an das beschauliche Westufer des Gardasees. Seminarzentrum ist das familiär geführte Hotel Panorama, hoch über dem See in dem pittoresken Bergdorf Mezzema gelegen. Von hier aus haben Sie einen sensationellen Blick über den Gardasee auf das Massiv des Monte Baldo. Menschen, die Ruhe, gutes Essen und die Schönheit der Natur zu schätzen wissen, werden sich hier garantiert wohlfühlen. Der Workshop beinhaltet 8 Unterrichtseinheiten, in denen Sie lernen durch meditatives Yoga achtsamen Kontakt zu sich selbst zu halten und Erdung und Körperbewusstsein zu stärken. Durch die bewusste Verbindung von Körper, Geist und Seele erfahren Sie ein neues Gefühl der Ganzheit und Vollständigkeit und erkennen den tiefen Wunsch im Flow zu bleiben. In verschiedenen Übungen zeigt Petra Ried, wie Yoga bei Ihnen Gesundheit und Wohlbefinden unterstützt, den Körper elastisch hält und auf sanfte Art und Weise die gesamte Muskulatur stärkt. Es füllt die inneren Ressourcen auf und beugt so Burnout vor. Insgesamt erwarten Sie erfüllte Tage, in denen die Teilnehmer über Körper und Atem zu Harmonie und Gleichgewicht finden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind willkommen. Sie haben genug freie Zeit um die besondere Region am Westufer des Gardasees zu Fuss oder mit dem Mountainbike zu erforschen. Vielleicht wollen Sie auch nur relaxen und Stille und Schönheit der Natur geniessen oder sich an dem fantastischen Panoramablick erfreuen. Am leichtesten ist die Anfahrt mit dem PKW; Alternativen sind Bahn und Bus oder mit dem Flugzeug über Verona.

 

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